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Alors on bouge

Alors on bouge

Mardi 24 janvier 2023
9h09 - 9h36

Divertissement 27 min France

Présenté par Valérie Copin

Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.