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Alors on bouge

Alors on bouge

Vendredi 27 janvier 2023
9h09 - 10h03

Divertissement 54 min France

Présenté par Valérie Copin

CHAKRA RACINE (MULADHARA) 1er CHAKRA Représenté par la couleur rouge et associé à l'élément Terre. Nous allons, lors de cette pratique, chercher à nous enraciner. Un bon ancrage sur son tapis comme dans sa vie de tous les jours! Pratique accessible à tous. Choisissez toujours les diverses options proposées. NAMASTÉ!