Fais ton sport à la maison !
Vendredi 29 septembre 2023
16h20 - 17h05
S02E17 - Cardio spécial abdominaux et jambes
Mag. sport 45 min France 2022
Nous nous retrouvons dans un circuit training qui va solliciter le bas du corps puis les abdominaux afin d'avoir un ventre plat. De nombreux exercices complets pour remuscler notre sangle abdominale.
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Samedi 30 septembre, 9h30
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