Fais ton sport à la maison !
Lundi 25 septembre 2023
16h20 - 17h05
S02E13 - Entraînement croisé 01
Mag. sport 45 min France 2022
Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour faire un entraînement croisé pour travailler la mobilité, la stabilité, la force et l'explosivité et le cardio.
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Mardi 26 septembre, 7h00
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