Fais ton sport à la maison !
Vendredi 22 septembre 2023
16h20 - 17h05
S02E10 - Entraînement cardio
Mag. sport 45 min France 2022
Nous nous retrouvons pour un circuit training afin de travailler votre cardio. Pour cela, 4 exercices dans 4 séries vous attendent. L'objectif est de travailler aussi bien vos jambes que vos bras.
Rediffusions
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Samedi 23 septembre, 9h35
Replay
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